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- 49.82024年05月21日もも❤️48キロ目指します✨あけみんずダイエット・・・コ棒2本、🍫夕食:18時味噌汁、サラダ、豚肉、えのき、ご飯2口寝る前 ノンカフェインコーヒー牛乳30寝る前までの水分:ルイボスティー1L 活動歩数今週・・・
- 51.12024年05月29日もも❤️48キロ目指します✨あけみんずダイエットスティー2.5L夕食:18時ヤクルト、味噌汁、サラダ、干し芋60寝る前 ノンカフェインコーヒー牛乳30寝る前までの水分:ルイボスティー1L 活動歩数
- 51.62024年05月28日もも❤️48キロ目指します✨あけみんずダイエット・・・時チョコ少し、チョコ棒ヤクルト、味噌汁、餃子4個、ウインナー1本寝る前 ノンカフェインコーヒー牛乳30寝る前までの水分:ルイボスティー1L 活動歩数やっ・・・
- 2024年5月20日(月)2024年05月23日3日遅れで、日々のわたくしごはん・・・ついでにOKストアへ。 コーヒー牛乳でひと息。このあと、カルディで・・・😋夫のたっぷりコーヒー、私のカフェインレスアールグレイ ・・・
- 50.12024年05月27日もも❤️48キロ目指します✨あけみんずダイエットスティー2.5L夕食:18時ヤクルト、味噌汁、サラダ、干し芋60寝る前 ノンカフェインコーヒー牛乳30寝る前までの水分:ルイボスティー1L 活動歩数
- 51.02024年04月25日もも❤️48キロ目指します✨あけみんずダイエットスティー2.5L夕食:18時ヤクルト、味噌汁、サラダ、干し芋60寝る前 ノンカフェインコーヒー牛乳30寝る前までの水分:ルイボスティー1L 活動歩数
- 50.42024年05月26日もも❤️48キロ目指します✨あけみんずダイエットスティー2.5L夕食:18時ヤクルト、味噌汁、サラダ、干し芋60寝る前 ノンカフェインコーヒー牛乳30寝る前までの水分:ルイボスティー1L 活動歩数
- 今日はエスプレッソの日20242024年04月16日ぼらのブログ・・・ら、何を買えばいいかわからなくなって、コーヒー牛乳だけ買って帰ってきた。最近は、・・・飲まないようにしてたのだけど、カフェインがいい仕事をしてくれ・・・
- 50.42024年05月24日もも❤️48キロ目指します✨あけみんずダイエット・・・5L夕食:18時ポテチ3枚、梅干し、ヤクルト、味噌汁、干し芋60寝る前 ノンカフェインコーヒー牛乳30寝る前までの水分:ルイボスティー1L 活動歩数昨日・・・
- 50.02024年05月20日もも❤️48キロ目指します✨あけみんずダイエット・・・コ、ピクミングミヤクルト、サラダ、うどんと焼きそば味見餃子🥟2寝る前 ノンカフェインコーヒー牛乳30寝る前までの水分:ルイボスティー1L 活動歩数ノン・・・